毎日残業してストレスが溜まっている方のために残業を減らす方法を解説します。残業を減らしてストレスを減らしましょう。私自身、残業が多いIT業界でマネジメントを長年やって、残業10時間以内の生活を続けてきました。そんな私の経験から、残業を減らす方法を解説します。是非とも残業が少ない生活を実現してください。